关于我们

我们的使命与故事

在注意力缺陷多动障碍（ADHD）意识周，我们致力于通过提高对ADHD及其对健康和健身影响的认识来赋权女性。我们的旅程始于一个简单而深刻的认识：许多患有ADHD的女性面临着常常被忽视的独特挑战。我们努力创建一个支持性的社区，提供资源、教育和鼓励，帮助女性在健康和健身的旅程中茁壮成长。

核心价值观

• 赋权：我们相信女性的力量，旨在通过知识和支持来赋予她们权力。
• 包容性：我们的社区欢迎来自各行各业的女性，承认每个经历都是独特且有价值的。
• 教育：我们优先分享关于ADHD及其对健康和健身影响的准确和易于获取的信息。
• 社区：我们培养一种归属感，让女性可以相互联系、分享和共同成长。

独特特征

ADHD意识周的独特之处在于我们关注ADHD、女性健康和健身的交集。我们提供量身定制的资源，满足生活在ADHD下的女性的特定需求，包括：

• 关于ADHD及其对身体和心理健康影响的专家文章和研究。
• 旨在适应不同能量水平和注意力挑战的健身计划。
• 一个支持性的在线社区，用于分享经验和策略。

认识我们的团队

我们的团队是一群多元化的热情个体，包括健康专业人士、健身教练和亲身经历ADHD的女性。我们共同为我们的使命带来了丰富的知识和个人见解。我们致力于创造一个安全的空间，让女性可以学习、联系和相互激励。

加入我们，共同改变

我们邀请您成为我们社区的一部分！无论您是在寻找信息、支持，还是希望与他人联系的地方，ADHD意识周都在这里为您服务。让我们一起打破围绕ADHD的污名，促进女性在各地过上更健康、更充实的生活。

准备好迈出下一步了吗？加入我们的通讯，获取最新的更新、资源和社区活动。让我们一起提高意识，支持患有ADHD的女性在健康和健身的旅程中！